From:品川隼人
世の中には本当にたくさんの
ヨガグッズのブランドがあります。
レッスンを受けるときに着られるウェアや、
ポーズの質を高めるために
サポートする道具などです。
その中でも特に大切なのは、
どんなヨガマットを使うか！
それによってポーズの質が変わるだけでなく、
たくさん汗をかいても
気持ちよく動けるようになります。
ヨガマットを選ぶポイントは、
①グリップ力
②吸水性
③価格
この３つです。
まず一つ目のグリップ力は、
ダウンドッグなどの逆立ちに近いポーズでも、
手や足裏が滑ることなく、
保つことが出来るかになります。
二つ目の吸水性は
代謝がよく汗をたくさんかいたり、
場合によっては、
水をこぼして濡れたとしても
問題なく使えるかになります。
そして最後は料金です。
言わずもがなですが、
デパートメやネット通販など
数限りなくあるヨガマットの中で、
いかに安くて上質なものを選ぶか、
ここがポイントになります。
今回はおすすめなヨガマットを
料金別に紹介しているので、
この夏、運動を始めたいと思っている人は、
ぜひ見てみてください！
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