間違ったヒップアップ法！

From:品川隼人

お尻のトレーニングには
逆にお尻が垂れやすくなったり、
腰を痛めてしまうトレーニング法があります。

あるポイントを意識しないと
お尻の形がピーマンのように
腫れぼったくなったり、

もっと反り腰が強くなって
腰痛を発症してしまうんです。

あなたは正しいヒップアップを
出来ていますか？

ここで正しいヒップアップ法を
マスターしてください！

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