From:品川隼人
なんだかんだで、
毎月必ず実家に帰っています。
とはいえ埼玉県なので、
遠くもなく近くもなくという感じです。
今年の年末年始も
きっと実家で
ボーッとしてることでしょう。
親っていつまで経っても
親なんですね。
僕自身、昔から夜行性なので
昼間に勉強したり作業するよりも、
夜中の方がサクサク進みます。
たまに実家に帰った時も一緒。
自分の部屋で作業するより
外に出掛けて
作業する方が好きなので、
夜中に出掛けたりします。
実家の近くには全国でも有名な、
めちゃくちゃデッカい
スーパー銭湯があるんです。
僕はそこを
人生の楽園と呼んでいます（笑）
深夜2時まで営業しているので、
風呂に入りがてら
普段できない事務作業を
したりします。
そして、深夜に家を出るときに
必ず親に言われるんですよ、
「こんな夜中にどこ行くの？
車に気を付けなさい！」
僕自身すでに、
31歳のおじさんですから、
そんなこと言われてもなぁと、
毎回ウンザリしています。
でもきっと親からしたら
子供は一生子供なんでしょうね。
ただ気になる点としては、
母親は毎朝必ず
パンを食べてるんです。
ハムやチーズ、
マヨネーズやマーガリンを
塗りたくって、、、
毎朝美味しそうに食べてます。
あなたもご存知のように、
パンなどの小麦には
グルテンが含まれます。
アレルギーなどの炎症反応が
起こりやすくなりますし、
白米と違って
グルテニンとグリアジンという
依存物質が含まれています。
長期的に摂取することで、
認知症やアルツハイマーを
引き起こしやすいです。
マーガリンなんて
もってのほか！！
トランス脂肪酸の
かたまりですから、
きっと僕の母親は
病気に侵されて苦しみながら
余生を過ごすんだろうなと
考えています。
ちょくちょくそんな
栄養や健康の話をしたりしますが、
聞く耳を持たないので諦めてもいます。
長年その食事が
当たり前になっているので、
もう変える気はないのだそう、、、
でも、こんなことって
よくありますよね。
長年当たり前になっていて、
なかなか変えづらいし、
正解が何か自分じゃわからないもの。
腰痛でもそうです。
長年効果のない
ストレッチやマッサージをしていても
結局良くなることはありません。
この動画で紹介している
ヨガストレッチで
正しい治し方を知ってください。
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