昨日は休みでした。
大抵休みでヒマになると
いつものごとく
スーパー銭湯に行って、
リフレッシュしながら
仕事をするというのが
ルーティンになっています。
この１年間で関東近郊の
スーパー銭湯は
行きまくったので、
お気に入りTOP3を
紹介しますね。
何のメルマガか
訳わからんですし、
きっと需要ゼロだと
思いますが、、、
まず第３位は
埼玉県東久留米にある
「スパジアム・ジャポン」です！
通称スパジャポと言いますが、
ここは何といっても
むちゃくちゃ広い！！
風呂も広ければ、
休憩スペースも
だだっ広いです。
実家が埼玉なので
個人的にアクセスも良く、
もっと昔から知ってたかったと
思うところです。
次に第2位が、
神奈川県足柄にある
「おんり〜ゆ〜」です。
僕は昔から、
動物とか植物とか、
自然が大好きなんですね。
ここは山の中にポツンとある
スーパー銭湯なので、
露天風呂なんか
見渡す限り緑に囲まれてます。
サウナも狭いながら
ヒノキの香りに包まれて
癒されますし、
水風呂も山の湧き水を
そのまま使ってたりと、
こだわりを感じられます。
水が美味しい分、
ご飯も美味しいですね！
ただ、遠い。
新幹線で行かなきゃいけないので、
日帰りよりも泊まりに向いてます。
しょっちゅうは行けないのが
難点ですね。
そして、栄えある第１位は、
神奈川県横須賀にある
「横須賀温泉 湯楽の里」です！！
ここは大好きです！
毎月必ず行っています。
というか昨日も行きましたし笑
ここはなんといっても、
露天風呂から海を一望できる
大パノラマが圧巻の一言！
目の前に広がる海や
行き来する船を見て、
海風を感じながら
波の音を聞いて、
五感が喜んでるのが
自分で分かります。
休憩室もデカい窓に
広い海が広がってますし、
帰りにはぶらっと途中の
横須賀中央駅で降りて、
海鮮丼を食べて帰るのが、
僕の中で良い息抜きに
なってるんです。
先日両親を連れて
念願の三崎のマグロ丼を
食べたりもしましたが、
海沿いの街は
安くて美味しい
海鮮ネタが多くて驚きます。
また次の休みに
食べに行こ〜！！
そんな感じです。
さて、今日と明日は
脊柱管狭窄症を
解説していきます！
脊柱管狭窄症が何なのか？
どのように痛みを
改善させるのかを
お伝えします！
まずは解説編！
腰が痛い方や
お尻に痺れがある方は
見てください！
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