From:品川隼人
最初はイヤだと思っていても、
いざ動き出してみると
意外と楽しいものです。
昨日は夕方以降
患者さんの予約が
入っていなかったので、
YouTube動画を撮影していました。
今年から毎日投稿を始めたので、
ホワイトボードの前に立って、
スラスラと話しています。
一度見たことがある方は分かる通り、
ノー編集、ノー台本で
ぶっつけ本番で撮っているので
何を話すのかのテーマも
その場で決めています。
整体の仲間の先生によっては、
事前に台本や構成、
話す内容を全部決めてから
撮り始めるという方もいますが、
僕はそのまま準備なしで
撮る方が合っていそうです。
このスタイルで続けてみて、
ある程度形になったら
次のスタイルを
模索してみようと思います。
まずは毎日続けることが
大事です。
台本を作るのがストレスで
撮影がおろそかになってしまっては、
元も子もありません。
こうしてメルマガを
書き続けているのも、
「毎日書く」と自分で決めて、
何も考えずにツラツラと書いてます。
それこそYouTubeで
何か話して欲しいことや
メルマガで伝えて欲しいことがあれば、
いつでもLINEやメールしてください。
整体やヨガに来ている方なら
直接言ってもらってもOKです。
そして、直接言っても
誰にも理解してもらえないのが、
つらいぎっくり腰の痛みです。
５回のシリーズでお伝えしている
ぎっくり腰の対策シリーズ、
２日目の今日は、
具体的なマッサージ方法を
お伝えします。
腰痛をお持ちの方にも
効果バツグンなので、
一緒にほぐしましょう！
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