From:品川隼人
＠新潟帰りの新幹線より
昨日は朝から良い時間を
過ごすことが出来ました。
おとといの晩ご飯を
迫田先生のチームのみんなで食べて、
でも何だか物足りなくて
一人でご飯屋さんを
ハシゴしたんです。
新潟はこの冬の時期、
ノドグロが脂が乗って
おいしいので、
初めて姿焼きを頂きました。
あと、新潟の”布海苔(ふのり)”が
練り込んであるおそばで、
ツルッとした喉ごしが特徴の
へぎそばも一緒に頂いて、
お腹も心も満たされました。
そして、今年に入ってから、
約半月が経ちますが、
年始に宣言した、
砂糖、小麦、乳製品、揚げ物は
一切口にしていないので、
毎朝目覚めがすこぶる良くて、
新潟でもスッキリと目覚められました。
昨日は新潟県で
経営のアドバイスをいただいている
梨本先生のセミナーでしたが、
毎回出される課題を
朝の段階で再度確認して、
万全の状態で
臨むことが出来たので、
ファスティングの格言である、
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食べた物で体は作られる！
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というのは本当にそうだなと感じました。
昨日は一旦、
自宅に帰ったのですが、
実は今日明日は大阪での
セミナーに参加するので、
関西の雰囲気も
味わって来たいと思います。
そして、昨日までお伝えしていた
ぎっくり腰シリーズは終了し、
今日から足つりシリーズの開始です。
足をつる原因を詳しく解説しているので、
悩んでいる人は見てください！
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