From:品川隼人
去年の8月に開催して
大好評だった企画を
半年ぶりに行います!
何かというと、
インスタグラムでヨガレッスンの
ライブ配信をするんです!
それも僕だけじゃなく、
コラボでのヨガレッスンです。
整体の仲間の先生で
愛媛県で慢性腰痛専門の
整体院を開業していて、
インスタグラムのフォロワーが
9.2万人いらっしゃる、
大人気整体師の
宮岡先生と一緒にやります。
半年前は腰痛ヨガをやったのですが
視聴者が3,000人以上いて、
皆さんで気持ちよく
ヨガを出来ました。
宮岡先生とは月に1回、
仲間の先生たちで
Zoom飲み会をしているので、
「そろそろまた
コラボしましょう!」
とお誘いしたところ、
快くOKしてくれました。
開催は明日の20時からです。
こちらのURLで
ライブ配信をするので、
見てくださいね!
↓↓↓
<PS>
今日のYouTube動画は
昨日に引き続き、
僕たちの体の70%を作り出している、
人体に必要不可欠な水の話です。
水分が足りていないと
便秘はもちろん、
免疫力が落ちて
風邪を引きやすくなったり、
血流が悪くなって
足つりや疲労にも
繋がってきます。
動画のポイントを意識して
生活しましょう!
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