From:品川隼人
長くお伝えしてきた
坐骨神経痛の改善シリーズも
今日で終わりです。
メカニズムや解消するための
ストレッチなど
色々とお伝えしてきましたが、
痛みの具合はどうでしょうか？
痛みの原因がわかり
根本解消されていたら
とても嬉しく思います。
坐骨神経痛の原因をまとめると、
出っ尻による
坐骨神経の伸張刺激です。
簡単に言うと、
お尻の中で神経が
ピーンと引っ張られていることで
痛みやしびれが引き起こされています。
その姿勢を何とかしないと
いけないんですね。
当然、お尻に注射をしようが、
骨格をボキッとしても
一時的な対症療法でしかありません。
大事なのは、、、
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・何が原因なのか
・どうすれば治るのか
・何を継続すればぶり返さないのか
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これを知らなければ
いつまでも接骨院やマッサージに
通い続けなければいけません。
とはいえこのメルマガを
熱心に読んでいるあなたは
すでにそこには気づいているかと思います。
なので、残りのパーツは
正しい改善方法をしっかりと毎日、
習慣にすることです！
この動画の方法を試して見てください。
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