From:品川隼人
日本に生まれることは
本当に幸せなことだなと思います。
公園の水道水が
当たり前に飲めて、
夜中に女性が出歩いても
安全である国は、
世界中見渡しても
この日本だけです。
生きていく上での
最低限の安心安全が
守られており、
72億分の1億の幸運を
掴んでいると言えます。
もちろん、、、
農薬使用量が世界一とか、
添加物認可数が世界一とか、
高齢者の寝たきり期間が世界一とか、
若者の自殺率が世界一とか、
不名誉な世界一も数多くありますが、
それでもこの日本に生まれたことは、
他に類を見ないぐらいに
素晴らしい幸運だと思います。
そう思えば、
自分の些細な悩みなど
ちっぽけだなと感じる訳です。
今日も一日、
健康に感謝して
人生を楽しみましょう！
とはいえ、あなたがこの先も
寝たきりにならずに、
元気に自分の足で
歩いて行くためには、
今から健康のための
アクションをするのが大事です。
まずはこの動画で
立ったり座ったり座ったりの、
日常生活での動作を
身に付けることから
始めましょう。
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