From:品川隼人
ファスティングで大事なのは
安全におこなうことです。
その点、酵素ドリンクの選び方は
徹底的に意識したほうが良いです。
僕が考える安全で健康的に
ファスティングができる酵素ドリンクは
これらの項目を網羅していることです。
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・発酵原液100%である
・細胞レベルでデトックス設計されている
・原材料が無農薬、無肥料の有機農法
・添加物が不使用（保存料、着色料、香料など）
・発酵期間が6ヶ月以上（低分子化）
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いかがですか？
結構いろんな項目が
あると思いませんか？
でもこれらは全て
必須な項目です。
どれだけファスティングで
体の中をデトックスしたとしても
飲んでいる酵素ドリンクが
添加物や農薬の
毒だらけだったら
何の意味もありません。
さらに発酵期間が短いことで
低分子化されていなく
体内の代謝酵素を
フルで使えなかったり
ファスティング専用でなく
ジュースの置き換えとして
飲みましょうというような
細胞レベルでデトックス設計が
されていないものだと
最悪の場合、低血糖で
死に至るリスクだってあります。
だからこそ上記の５つの
項目はしっかりと網羅を
している必要があります。
ぜひ参考にしてください！
ーしながわ