From:品川隼人
ぶっちゃけ、最近は
食べたいものを食べるように
なって来ました。
２年前に初めて
ファスティングをした時は
「ファスティング終わりで
添加物なんて取りたくない！」
と思っていましたが。
今回に関しては
「どうせまた３ヶ月後に
デトックスするから良いやぁ〜」
という感じです。
なので、小麦も砂糖も牛乳も
普通に食べてしまっています。
とはいえ、そもそもの趣向として
洋食よりも和食の方が好きなので、
牛乳を豆乳に変えたり
小麦を米粉に変えられるのであれば
そちらを選ぶようにしています。
体調にもよりますが
例えばラーメンを食べた翌日に
１日中、変な冷や汗が止まらなかったり
下痢or便秘に悩まされたりするので
それは避けたい、、、
それでも、以前に比べて
気持ちラクになったというか、
何でもその時に
食べたいものを食べるようになって
肩の力が抜けた感じがしますね。
とはいえ、
兄夫婦のベビちゃん誕生を
目の当たりにして
元気で健康な赤ちゃんを
僕自身も迎えたいなと思うので
将来の奥さんには
ファスティングで
デトックスしてもらってから
妊活をするようになると思います。
というかそれが
必要条件になりますね。
毎日楽しく、美味しく
ハッピーに過ごしていきましょう！
−しながわ