From:品川隼人
ヨガのレッスンを受けに来る方の中には、
どのマッサージや治療院に行ってもダメだし、
家でストレッチをしても全く良くならない、、、
もう何をしても良くならないと思っていますが
それでもせめて運動をしなきゃと思っています。
このように、何をしてもダメという方が
よくいらっしゃいます。
この動画の方も同じように
腰痛と膝痛が良くならなくて
最後に私のヨガ教室へ辿り着いた方です。
ヨガはただの運動ではなく、
体も心も癒されて
治療としての側面もあると
実感できました。
ぜひ見てみてください。
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https://youtu.be/6xhf4uNW5fk