From:品川隼人
人間の体というのは
とても複雑に出来ています。
例えば、
爪先が内側に向いている姿勢だと、、、
爪先が内向き
↓
股関節が内股
↓
出っ尻＆反り腰
↓
猫背
↓
巻き肩
↓
肩こり発症！！
この様に爪先が内側に向いているだけで、
結果的に肩こりが生まれるんです。
つまり、ある特定の動きが出来ないことで、
そこから離れた場所に影響を及ぼしてしまいます。
そして、あぐらが出来ないということは
股関節が硬くなっているため、
腰痛や膝痛にもつながります。
そんなあぐらが出来ないという症状を
ヨガのレッスン１回で改善した方の、
感動のお声をインタビューしました。
↓↓↓