今日はこのブログ限定で特別な膝痛予防法をお伝えします。 膝痛予防はまず股関節と足…続きを読む
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【中身なし】箱根のユネッサンで一息
写真の通りにこのメルマガは、 箱根のユネッサンの休憩室で書いています。 ８月はこ…続きを読む
間違ったヒップアップ法！
From:品川隼人 お尻のトレーニングには逆にお尻が垂れやすくなったり、腰を痛め…続きを読む
食生活改善は最大の自己投資！！
From:品川隼人 日本の医療費が年間どのくらいになっているかあなたは知っていま…続きを読む
股関節の詰まり解消のヨガポーズ集！
From:品川隼人 今まで股関節の詰まりをなくすヨガポーズはある程度お伝えしてき…続きを読む
【マル秘】開脚１８０度ならこれやって！
From:品川隼人 ストレッチで体を柔らかくするのは、どうしても時間がかかります…続きを読む