From:品川隼人 前回のメルマガで腰痛を改善するためのヨガストレッチを紹介しま…続きを読む
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腰痛を改善するヨガストレッチ
From:品川隼人 先日のまいあさ整体ヨガのライブ配信で 腰痛改善ヨガのリクエス…続きを読む
フィットネス業界のお祭りに参加しました!
From:品川隼人 フィットネス業界にはあるお祭りがあります。 それは毎年東京ビ…続きを読む
ハマりすぎ注意!
From:品川隼人 ここ最近、ずっとメルマガの配信が出来ていなかったのは 走るこ…続きを読む
やっぱり食事が大事という話
From:品川隼人 久々のメルマガですね。 いつも楽しみにされていた方遅くなりま…続きを読む
腰痛を引き起こす筋肉TOP3
From:品川隼人 ここの部位が硬くなると腰痛を引き起こしやすいという筋肉のTO…続きを読む